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Quels sont les moyens et les solutions pour se mettre en action ?
Quelle est la définition du mot : Action ?
Dictionnaire Robert :
- Ce que fait quelqu’un et pourquoi il réalise une intention ou une impulsion.
- Fait de produire un effet, une manière d’agir sur quelqu’un ou quelque chose.
Dictionnaire Larousse :
- Fait ou faculté d’agir , de manifester sa volonté, en accomplissant quelque chose.
- Synonyme : Activité
AGIR :
- Faire quelque chose, entrer ou être en action – exemple : Le moment d’agir est venu !
- Exercer une action, une influence sur quelqu’un ou quelque chose.
- Avoir une efficacité.
- Être efficace, jouer son rôle.
Trouver des synonymes de Se mettre en action
Exemples :
- S’élancer : mouvement vers l’avant
- Verve d’action : c’est du concret
- Oser : avoir de l’audace
Mise en marche – devenir actif – mettre en œuvre – mettre en place – commencer
7 freins qui nous empêchent de nous mettre en action
1 – L’indécision :
- Ce n’est pas toujours facile de prendre La bonne décision
- Car dans toute décision, il y a du pour et du contre
- L’important est de choisir celle qui nous convient le mieux et pourquoi on la choisi
- Quel est l’objectif et quel résultat cela m’apportera
- Cela permet de débloquer une situation
- Prendre une décision est nécessaire pour Réussir
2- Le manque de confiance en soi :
Il faut distinguer deux facteurs clés :
- La confiance en soi se passe au niveau de nos compétences
- L’estime de soi, c’est l’Amour de soi – avoir de l’empathie pour soi
3- Les conditions parfaites :
- J’attends le moment propice
- Je reporte au mois prochain, j’aurai plus de temps
- L’an prochain, je prends de bonnes décisions
Ce qui compte, c’est le moment présent : Accepter de prendre des risques !
4- La peur de « l’échec » :
- Ce mot peut être remplacé par : l’expérience – l’apprentissage
- Tirer un enseignement de son apprentissage
- La perfection n’existe pas, on peut toujours s’améliorer
- L’expérience nous amène à mieux contrôler une situation
5- Ne pas savoir par où commencer :
- L’organisation
- Bien définir ses objectifs
- Vous avez une idée mais il vous manque certains éléments
- Accorder d’avantage d’importance aux actions à court terme
- Diviser les grandes difficultés en petites à surmonter plus facilement
- Elaborer un plan d’action simple
6- Le manque de temps :
- Gérer son temps, ne pas se trouver des excuses
- Différencier les moments où on est « occupé » des moments où on est « productif »
7- L’avis des autres :
- Le « qu’en dira-t-on »
- L’appréhension de décevoir, d’être jugé en retour
- Le regard de nos »proches »
Comment agir personnellement
Avancer progressivement – Frédéric FANGET – psychologue
« Je décide de faire quelque chose de facile et dont j’ai très envie.
Je pense que je peux y arriver, j’essaie, je réussis, je me sens efficace,
Du coup j’ai envie de recommencer ! »
Renouer avec le fil de son désir et redessiner son chemin de vie
Regarder vers l’avenir – Alain DELOURME – psychologue
« S’accomplir, c’est regarder vers l’avenir.
C’est grâce à ses projets que l’individu permet au futur de ne pas être une répétition du passé ou de ne pas se poser en simple succession mécanique du présent. »
André Malraux : (1901-1976)
« Un individu est la succession de ses actes ! »
Le défi est d’équilibrer les moments d’action et les instants de lâcher-prise !
Renouer avec le plaisir d’agir et ne passez à côté des choses importantes.